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Qu’est ce que la thérapie brève ?
Comme son nom l'indique, la thérapie brève vise à apporter un soulagement
rapide - 4 à 5 séances peuvent suffire - et durable.
Les techniques utilisées permettent au patient d'opérer des changements comportementaux et s'appliquent aux stress, addictions (tabac, nourriture etc.), deuil, troubles du sommeil, et certaines douleurs physiques.
Le praticien crée un cadre sécurisant
dans lequel le patient peut à nouveau vivre la situation, avec un autre regard.
La thérapie brève est une thérapie du changement.
Il s’agit d’aider le patient à trouver ses clés internes : elles déverrouillent et ouvrent de nouvelles portes.
Qu’est ce que l’hypnose Ericksonienne ?
Sous hypnose, l’inconscient est au premier plan, alors que le conscient est en retrait,
mais toujours vigilant, un peu comme lorsque vous lisez vos messages ou regardez un film.
La “réalité” passe au second plan, les sons sont comme plus lointains, étouffés,
le temps ne s’écoule plus de la même façon. C’est un état de conscience modifié.
Le patient est guidé vers ses ressources internes,
dégagé des blocages, des croyances, des habitudes qui affectent ses comportements conscients.
L’hypnose est un "outil" qui permet au patient de travailler avec le praticien sur les probèmes exposés en début de séance, tels que stress, addiction au tabac, émotions perturbantes, troubles du sommeil, certaines douleurs.
